Оставьте ваши данные
Мы свяжемся с Вами в рабочее время
Запись на курс Mermaid Inside
Мы свяжемся с Вами в рабочее время
Запись на курс Mermaid Experience
Мы свяжемся с Вами в рабочее время
Уникальные направления, которых больше нигде нет!
Место, где плавание превращается в искусство, вода дарит лёгкость, женственность и грацию, а ваши детские мечты сбываются
Место, где плавание превращается в искусство, вода дарит лёгкость, женственность и грацию, а ваши детские мечты сбываются
Школа водных видов спорта
Русалки и синхронное плавание для взрослых.
Русалки и синхронное плавание для взрослых.
Руководитель Дарья записала для Вас короткое видео про нашу школу, направления и почему стоит прийти именно к нам
Магия воды
Красота
Здоровье
О школе
AquaGrace — симбиоз спорта и искусства. Занятия укрепляют все мышцы тела, улучшают работу сердца и дыхания, а вода помогает снять стресс и обрести гармонию. В школе три уникальных направления: плавание, синхронное плавание и русалочье искусство
Мы верим, что вода раскрывает женственность, наполняет тело силой и лёгкостью, а душу — спокойствием и вдохновением. Наши тренировки подходят для любого возраста и уровня подготовки
Записаться на пробное занятие Мы верим, что вода раскрывает женственность, наполняет тело силой и лёгкостью, а душу — спокойствием и вдохновением. Наши тренировки подходят для любого возраста и уровня подготовки
Три уникальных направления
Вода может стать вашей стихией уже сейчас: научитесь плавать уверенно, раскройте женственность через синхронное плавание и почувствуйте сказку в образе русалки!
Каждое направление создано для здоровья, красоты и вдохновения
Каждое направление создано для здоровья, красоты и вдохновения
Синхронное плавание
для взрослых
для взрослых
Единственная школа в Москве, где синхронное плавание доступно взрослым (Masters) с нуля
Вы научитесь:
Вы научитесь:
- Делать невероятные элементы
- Прокачаете свое дыхание и выносливость
- Сможете тренировать в удовольствие для себя и участвовать в соревнованиях
- Раскроете новые способности тела, пластику и женственность
Школа плавания
Спорт с пользой для здоровья и в удовольствие
Вы сможете:
Вы сможете:
- Начать с нуля- без стресса и давления (даже если вы не умеете плавать или боитесь воды)
- Уверенно держаться на воде (почувствуете баланс и опору, без паники и стресса на глубине)
- Правильно дышать в воде (уйдёт ощущение «задыхаюсь», появится контроль и спокойствие)
- Сможете плавать всеми стилями (на груди и на спине)
- Почувствовать своё тело в воде (как двигаться легче, без лишнего напряжения)
- Снять страхи и зажимы ( вода обладает анти-стресс эффектом)
Русалочий фридайвинг
Фридайвинг в русалочьем стиле по авторской методике Боковой Дарьи.
- Тренировки направлены на развитие плавательных, дыхательных и физических способностей
- Исполнение детской мечты , с пользой для здоровья!
- Получение незабываемых эмоций и фото/видео на память
Фридайвинг в русалочьем стиле
Тренировки, которые способны исполнить вашу детскую мечту!
Эксклюзивное направление сочетает в себе плавание, фридайвинг и искусство позирования. В русалочьем хвосте вы раскроете красоту движений, научитесь эффективно задерживать дыхание и выполнять эффектные элементы под водой. Вы откроете новые грани женственности и способности вашего тела и выполнять эффектные элементы под водой
А фото и видеосъёмка зафиксирует самые яркие моменты, и эти кадры останутся с вами навсегда — как напоминание о том, что мечты могут сбываться
Эксклюзивное направление сочетает в себе плавание, фридайвинг и искусство позирования. В русалочьем хвосте вы раскроете красоту движений, научитесь эффективно задерживать дыхание и выполнять эффектные элементы под водой. Вы откроете новые грани женственности и способности вашего тела и выполнять эффектные элементы под водой
А фото и видеосъёмка зафиксирует самые яркие моменты, и эти кадры останутся с вами навсегда — как напоминание о том, что мечты могут сбываться
Ваше русалочье приключение начинается здесь!
В нашей школе вы можете выбрать удобный для вас формат: мини-группа до 5 человек, сплит-тренировка (для двоих) - идеально для посещения с подругой, сестрой, коллегой. Или индивидуальную тренировку, где все внимание, время и камера направлены на вас
- от 7 летТренировки в бассейне в костюме русалки
- Исполнение мечты
- Безопасное обучение технике передвижения и погружений
- Прогресс и фото-видеосъемка уже на первом занятии
- Для взрослыхПолноценная тренировка, где вы сможете исполнить свою мечту, а также научитесь:
- расслабляться в воде
- задерживать дыхание без стресса
- прокачать мышцы спины и кора
- выполнить шикарные элементы
Русалочье плавание для детей
от 7 лет
от 3000
р.
5000
р.
- Незабываемый опыт, благодаря которому ваш ребенок:
- Исполнит свою мечту (полное погружение в образ с хвостом и атмосферой)
- Освоит базовые навыки фридайвинга (научится задерживать дыхание, нырять и чувствовать себя уверенно под водой)
- Перестанет бояться воды (безопасный и игровой формат)
- Получит яркие эмоции и уверенность (радость, вовлечённость и ощущение «у меня получилось»)
Русалочий фридайвинг/плавание
Для взрослых
от 3500
р.
5000
р.
- Всего 1 тренировка, благодаря которой вы сможете:
- Попробовать себя в образе русалки (исполнить свою детскую мечту)
- Переключиться и отпустить напряжение (вода даёт состояние спокойствия и перезагрузки)
- Выполнить погружения под воду без стресса и паники (даже если раньше было страшно или не получалось)
- Задерживать дыхание и контролировать его (почувствуете, как тело расслабляется и начинает слушаться)
- Двигаться в воде красиво и уверенно (первые элементы, пластика и ощущения)
- Получить эффектные фото и видео (которые захочется пересматривать снова и снова)
- Результат: уникальный опыт, который можно получить с нуля и без специальной подготовки
Тренерский состав
Наши тренеры — мастера спорта и чемпионы России. Их опыт и внимание к деталям помогут вам научиться плавать легко, красиво и с удовольствием
- Бокова ДарьяОснователь школыМастера спорта и пятикратная чемпионка России по синхронному плаванию. Многократная победительница и призер Первенств, Спартакиад и Кубков России
- Анисимова АнгелинаТренерКМС по плаванию, многократная победительница и призер Первенств, Спартакиад и Кубков России
Наша галерея фотографий
Погрузитесь в нашу атмосферу через фотографии, сделанные на наших занятиях профессиональными фотографами!
Локации наших занятий
Мы проводим занятия в нескольких бассейнах Москвы, поэтому вы можете выбрать наиболее удобный для Вас вариант!
-
- М. ЗИЛ (пешком 3 минуты)Москва, Автозаводская ул., 23А, корп. 4
Отзывы клиентов
Наши партнеры
FunToSwim — наш партнёр и мультибрендовый магазин экипировки для плавания: от купальников и очков до ласт и аксессуаров. Подбираем форму под стиль AquaGrace, чтобы вы выглядели гармонично на тренировках и съёмках. Удобная покупка онлайн и в шоуруме в Москве — быстро, красиво, по делу
Перейти на сайт партнера Наши контакты
Подписывайтесь на наши соц.сети, чтобы быть в курсе новостей из жизни нашего сообщества AquaGrace!
Разработка сайта: Никита Вакула
